Vai esi domājis, kāpēc uzraksts uz paciņas "smēķēšana nogalina", Tevi neietekmē? Es pateikšu, kāpēc. Tāpēc, ka mūsos mīt doma "es gribu nomirt" , kas zina, ka smēķēšana šo procesu paātrinās. Tādēļ šis uzraksts drīzāk stimulē pīpēšanu, nevis pretējo. Pagaidi, neļauj šai domai Tev pārtraukt lasīt. Izlasi līdz galam. Šī doma pēc būtības nav slikta, jo tā tikai vēl mums labu - lai mums nebūtu jācieš, lai mums nebūtu jācīnās ar grūtībām.. Ja esi savas dzīves pavēlnieks, esi godīgs pret sevi, un ja šādu domu esi spējīgs atzīt, tad aizstājot šo domu ar citu domu, piemēram, "es gribu dzīvot, lai mīlētu savu otru pusīti, savus bērnus. es gribu cīnīties un izaugt caur grūtībām", uz cigaretēm vairs negribēsi pat skatīties! Padomā par to. Grūtības ir domātas tam, lai tās uzveiktu un izaugtu! p.s. "pīppauzes" ir vajadzīgas, tikai ar tādu to pavadīšanas veidu, kas vairos pozitīvās emocijas un nenodarīs Tev pāri..